Học cách uống nước sả giảm cân webtretho | Mỡ thừa bay n

CÁCH UỐNG NƯỚC SẢ GIẢM CÂN WEBTRETHO ĐÃ LÀM EM GIẢM VÈO 4KG MÀ KHÔNG HỀ MỆT MỎI

Cách uống nước sả giảm cân webtretho được nhiều người chia sẻ nhau kinh nghiệm giảm cân thành công trên diễn đàn webtretho vì công dụng giảm cân bằng sả. Em là người tuy không quá béo và cũng không thừa nhiều cân. Tuy nhiên do làm việc văn phòng ngồi nhiều và không có nhiều thời gian vận động nên phần bụng của em các ngấn mỡ thừa ngày càng xuất hiện rất rõ rệt.

Sau khi đã thử rất nhiều các phương pháp giảm cân nhưng vẫn không thể nào giảm được mỡ bụng thì một lần em vô tình đọc được phương pháp giảm cân thành công webtretho của một chị chia sẻ, đọc qua thấy cũng đơn giản mà còn giảm được nhiều cân nên em đã dùng thử.

Cuối cùng em đã giảm được 4kg và không còn 1cm mỡ bụng chỉ sau 1 tháng. Chính vì vậy nếu chị em nào đang bị thừa cân nhất là béo bụng như em thì hãy thử ngay 1 trong 2 cách giảm mỡ bụng webtretho, xóa tan nỗi lo thừa cân béo bụng đã được chính em áp dụng và thành công sau đây Tâm sự phụ nữ chia sẻ cho các bạn.




Cách uống nước sả gừng giảm cân thành công webtretho

Nguyên liệu để có món nước sả giúp giảm cân:

5 cây sả
2 trái chanh
1 củ gừng lớn
750g đường thốt nốt

Cách làm nước sả uống giảm cân:

Bước 1: Gừng mua loại gừng ta sau đó rửa sach, gọt vỏ và cắt thành từng lát mỏng.
Bước 2: Sả lột bỏ lớp vỏ ngoài, đập dập và cắt thành từng khúc tầm 5cm.
Bước 3: Cho nồi lên bếp, sau đó đổ thêm 2 lít nước và cho thêm gừng, sả và 750g đường thốt nốt vào đun sôi cho đường tan hết ra thì tắt bếp.
Bước 4: Để nước nguội, sau đó rót ra cốc và vắt thêm chanh để thưởng thức.

Xem thêm: Châu Bùi và phương pháp giảm béo trong chế độ ăn của mình

Cách uống nước sả giảm cân webtretho:

Chỉ cần 1 ly nước giảm cân từ sả chanh và gừng vào trước bữa ăn sáng 30 phút mỗi ngày là bạn đã có thể giảm cân đốt cháy mỡ, đặc biệt là mỡ bụng mà chẳng cần đến những phương pháp ăn kiêng và tập luyện khổ sở.

Bạn cũng có thể uống nước sả chanh gừng giảm cân sau các  thực đơn giảm cân để thúc đẩy quá trình chuyển hóa trao đổi chất, kích thích đào thải các chất cặn bã tích tụ trong cơ thể ra ngoài, từ đó giúp cơ thể được nhẹ nhàng, thoải mái. Đồng thời giúp quá trình giảm cân hiệu quả.

Nước sả giảm cân là loại nước có hương vị thơm, thanh mát và rất dễ chịu, bạn có thể uống nước sả giảm cân khi ấm hoặc lạnh. Tuy nhiên để tăng hương vị hấp dẫn và đẹp mắt của nó bạn hãy thêm vào một vài lá húng bạc hà nhé!.

Lưu ý: Uống nước sả giúp giảm cân, giải tỏa stress hiệu quả nhưng tuyệt đối không nên dùng khi đói. Bởi cách uống nước sả giảm cân webtretho khi đói sẽ khiến bạn có nguy cơ đau dạ dày và viêm loét dạ dày.

Cách làm nước sả uống giảm cân với chanh

Ngoài cách uống nước sả gừng giảm cân ở trên, các bạn cũng có thể sử dụng trà sả, thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố chỉ với vài cây sả và 1 quả chanh. Để có món trà chanh sả giảm cân các bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu và tiến hành như sau:

Nguyên liệu làm món trà sả giảm cân:

1 cây sả
2 quả chanh dây hoặc 1 quả chanh thường
1 thìa canh mật ong
500ml nước lọc
1 túi trà (tùy ý)

Cách làm nước trà sả uống giảm cân cùng mật ong và chanh:

Bước 1: Cắt đôi quả chanh và vắt lấy phần nước cốt, bỏ vỏ và hạt đi.
Bước 2: Sả bóc lớp vỏ già bên ngoài, đập dập rồi cắt thành khúc tầm 5cm.
Bước 3: Đun nước sả giảm cân bằng cách cho sả vào nồi, đổ thêm 500ml nước. Sau đó đun sôi khoảng 10 phút để các tinh dầu trong củ sả thục hết ra, hòa quyện vào nước và bắt đầu có hương thơm bay lên thì tắt bếp.
Bước 4: Cho túi trà đã chuẩn bị sẵn vào nồi nước sả vừa đun sôi khoảng 5 phút sau đó vớt ra để nước nguội thì rót ra cốc. Tiếp đến bạn hãy cho nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đều để thưởng thức và đẩy nhanh quá trình đốt mỡ.

Cũng như cách uống nước sả giảm cân webtretho ở trên, cách uống trà chanh sả cũng không có gì mới lạ. Mỗi ngày các bạn chỉ cần uống 1 ly nước chanh sả vào buổi sáng trước khi ăn 30 phút để cơ thể vừa được thanh lọc, đào thải độc tố vừa kích thích đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa. Cốc trà chanh sả giảm cân còn lại bạn hãy uống vào bất cứ khi nào bạn muốn có thể trước hoặc sau ăn đều được.

nguồn: https://tamsuphunu.vn/uong-nuoc-sa-giam-can-webtretho/

 
Đăng ngày: 27-08-2019
Hết hạn: 17-09-2019
Đã xem: 100
Báo vi phạm: 0

Danh mục rao vặt